おすすめスキンケア[美白][乾燥肌][～¥2000]

日々スキンケアを気にしている皆様。
私も気づいたら美容オタクになりつつあります。。
あらゆる情報を加味して今まで試したスキンケアをオススメ度に沿ってご紹介します。

参考にしているもの
・韓国スキンケア事情(今まで会った韓国在住の人は基本的にどの世代も皆赤ちゃん肌)
・様々なメディア(Youtube,田中みな実,Instagram,BEAUTYBIBLE,雑誌)での口コミなど

ナイアシンアミド10+　The Ordinary　　
オススメ度：★★★★★　

最近使い始めて感動している美容液。　
乾燥が気になるこの頃、潤いを補完してくれます。　
つけてすぐ肌がぷるっとなる感じがたまらない。　
まだ使い始めて数週間ですが、目元の感想小ジワが見えなくなったかも。

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(30ml) Niacinamide10%+Zinc1%　¥1080

※Qoo10 で私はいつも購入しています、新規会員登録で〇〇引とか色々あるので
　総合して安い、早く届く印象。それかAmazonで買っています。楽天は高い。

シカペアクリーム　Dr.Jart+　
オススメ度：★★★★★　

ニキビ、赤みなどの炎症ができたときの救世主！！！　
これを付けて寝るだけで、目立たなくなります。
炎症を鎮静化する成分が含まれているとのこと。　
ニキビなどの問題にここまで効くクリームは私史上初！！　
シカクリームは他の会社からも出ており他のを試したことはないのですが、
とりあえずDr.Jartシリーズは間違いない、本当にオススメ🥰
￥2500前後で買えます。

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シカUVクリーム　Dr.Jart+　　
オススメ度：★★★☆☆　

日焼け止め代わりに使うために買ってみたもの。　
日焼け止めは外出しない日以外は毎日使うので肌に負担にならないものがいいなと　
シカクリームがとても良かったのでそのラインで肌トラブルの鎮静効果もある？この商品を買ってみました。
テクスチャは重め、ファンデーションクリームみたいな感じ。　
クリーム自体の色が緑！なのですが肌につけるといい感じの色になります。　
肌が白く綺麗に見えるので好きです。
乾燥してくると小鼻などの毛穴目立ちが発生してしまいました(マスクの影響？)　
重めの使用感が苦手なのとマスクにうす緑色が付着するのが嫌なので、最近はあまり使ってないかなあ。。　
※普段は雪肌精の日焼け止め使ってます

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グーダル　ビタCセラム　　
オススメ度：★★★☆☆　

ビタミンCはニキビ等の炎症跡の色素沈着や美白、肌のトーンアップなどとにかく美肌に良い
ということは兼ねてから聞いていたので、こちらのセラムを購入。
爽やかなでフレッシュな香りとつけ心地がとっても良く、夏は毎日使用していました。　
シミが薄くなってきたかなと少し感じられるくらいで効果は抜群！ってほどでもないのですが、
夏や朝につけるのをおすすめします。

グーダル　ビタCトナーパット　　　
オススメ度：★☆☆☆☆　

パックみたいにして使えて良さそうだな、と思い購入。　
パックが苦手なタイプなわたしはちょうどいいと思ったのですが　
肌への張り付きが悪く、つけてる間はじっとしていないといけない　
(動くと落ちてしまうことが多々・・・)のがせっかちさんにとって難点。　
ふき取り式が韓国でも流行っていると聞いたけど　
なんか肌をこすることに抵抗があるので最近は時々しか使っていません。　
でも一枚のパッドに美容液がたっぷり入っているのでお得感はすごくあります。
Mattさんが推していた商品。

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モイスチャー ミルク　to/one(トーン)　
オススメ度：★★☆☆☆　

自然のいい香り。使用感も乳液であっても軽い感じで使いやすい。　
ただ、他の化粧水や美容液の後につけようとすると最近うまくつけられない。。　
水分があるときだと付けづらいので最近使っていません。。　
以前はお気に入りで２，３本目を使っていたところだったのですが、　
他のと相性が悪いのか、保湿がちょっと物足りないからか、、肌の若さ？　
20代前半～それ以下の方にはおすすめできるとおもいます。もう、保湿が物足りない。。　
コスメキッチンとかで買えます。3000円オーバーだったかも。

番外編
サプリ代わりのビタミン野菜ジュース🍏🍎🍐🍊🍋　　
オススメ度：★★★★★！！！　

美白と色素沈着を防ぐためのビタミンC！！
それ以外のビタミンなどの栄養素もこれ一本で色々カバーできます。　　
これはおいしいジュースのお味。コンビニでもよく見かけると思うので試しに買って飲んでみてください。　　
クセもそこまでなく、添加物も入っていない、毎日飲めるのでコレ激推しです。　　
通販でまとめ買いがお得なのでぜひ。(私調べで一番安くていつも私が利用しているやつを貼っときます)

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肌の調子が良いと気分がよくなる、わたしのQOLはここで決まります。。

逆に悪いとメイクもファッションも何もかもどうでもよくなるので日々なるべく気をつけています。。
他にも気を付けていることはこんな感じ

＜睡眠＞　　

昼寝などの細かい睡眠ではなく、夜の長く深い眠りが良い気がする　　
寝室はできる限り暗くするとより深い眠りに・・・　　
寝る前3時間くらいからミニ加湿器を焚いておく(寝れないときは仕方ない)

＜食事＞　　

納豆、ヨーグルト、豆腐、ビタミン系、リンゴ
は基本的に好んで食べています。ベジタリアン生活なもので。　　
たんぱく質、発酵食品、食物繊維、そしてビタミン！！が健康にも、肌にも大事かなと。　　
韓国人の赤ちゃん肌を目指すには、腸をきれいにする韓国料理を学ぶのが一番かも。。　　
キムチやチーズ、温かい食べ物がいいんでしょうね、、まだ勉強中。　　
ビタミンCは美白など色々なことに効くので、サプリで摂ることもありましたが、　　
上記で紹介したビタミン野菜を飲むようになってからはサプリなんか飲まなくなりました。　　　　
多分油っこいもの(チョコとかクッキー、ケーキ？)は良くないと分かっていても食べてしまう。。
(ジュースで帳消にならないかな)

＜便秘＞　　

便秘は肌にとっても大敵。。リラックスする時間がもっとあれば便秘しないのかもしれません　　
便秘薬は月1くらいで使ってしまっているかも　　　
腸マッサージをすると便秘具合がすぐわかる(硬くなっている)ので　　
4～5日まとまった便が出ないとゆるくしてくれる漢方便秘薬を飲んでいます　　
便秘はいまだにあらゆる解消方法を試してもこれだ！っていうのが便秘薬以外には見つかりません。。
今後の課題は「腸」だな、と書いていて感じました。

皆さんの鉄板スキンケア
教えてください！！！

さいごに…
今のわたしの鉄板スキンケア( ˆoˆ )/( ˆoˆ )/

クレンジング：無印良品　メイク落としジェルクレンジング　
　　　　　　　　→一周まわってコスパ重視に戻ってきた　　　　
洗顔：ロゼット洗顔パスタ(緑)
　　　 →韓国コスメYoutuberが推していた
週一くらいのクレンジング＆洗顔：minnade miraiwo 米ぬか洗顔　
　　　 →モデル野崎萌香さんが推していた
化粧水：最近はパス・・・韓国からお取り寄せ中
美容液：ナイアシンアミド or 青みかんセラム　
クリーム：ニベア青缶